Главная 20 Красота 20 Секреты красоты рук

Секреты красоты рук

Секреты красоты рук – знания правил по уходу за руками, а также систематическое применение этих правил на практике.

Красивые руки – гордость женщины и предмет восторга мужчин. Это руки матери, хозяйки, любовницы. Это руки созидающие, ласкающие и создающие домашний уют . Каждой женщине хочется иметь красивые и сильные руки с нежной кожей и ухоженными ногтями.

Секреты красоты рук

Секреты красоты рук

Что же нужно знать о красоте рук? Что нужно делать, чтобы руки долгие годы оставались молодыми?

Красота рук начинается с их здоровья. Обморожения, ожоги, мозоли, грибковые заболевания ногтей — все это требует лечения и особого подхода. Кожа рук всегда должна быть сухой. При выходе на холод надевайте перчатки. Домашнюю работу выполняйте в хозяйственных перчатках. При этом используйте такие перчатки, которые внутри имеют тканевый слой, а сверху резиновый. Чтобы смягчить и напитать кожу рук полезными веществами, пользуйтесь кремом для рук. Его наносите утром после умывания, вечером после душа, а также всякий раз, когда чувствуете, что кожа рук становится сухой.

Один раз в неделю пользуйтесь скрабом для рук. Можно приобрести в магазине готовый скраб для рук , а можно приготовить его самостоятельно. Скраб бережно втирается во влажную кожу рук, а затем смывается теплой водой. Скраб используется для отшелушивания омертвевших клеток кожи.

  • Домашний скраб для рук и локтей

Возьмите 1 столовую ложку жирной сметаны, 1 столовую ложку морской соли, 1-2 капли эфирного масла розы, лаванды или апельсина (на ваш выбор). Хорошо разотрите в небольшой стеклянной баночке. Готовьте скраб небольшой порцией на одно применение. Один раз в неделю делайте маску или ванночки для рук.

Сварите 2 картофелины, разотрите с молоком и нанесите на руки теплое картофельное пюре до остывания. Смойте водой, на сухие руки нанесите крем.

Заварите сухие цветки ромашки аптечной из расчета 2 ст. ложки сухой ромашки на стакан кипятка. Дайте настояться, процедите. В теплый настой ромашки опустите руки на 20-30 минут. Высушите. На сухие руки нанесите крем.

Ухаживая за кожей рук, не забывайте о локтях. Кожа на локтях требует тщательного ухода, так как иногда бывает грубой. В локти можно втирать скраб. Используйте тот же скраб, каким делаете очистку кожи рук. Но скрабом для кожи локтей можно пользоваться чаще. Затем смойте скраб теплой водой. Вытрите кожу и вотрите в локти немного жирного крема для рук.

Красивые руки – это сильные руки. Обязательно добавьте в комплекс постоянных физических упражнений несколько упражнений для укрепления рук: отжимания, упражнения с гантелями. Поднимайте и опускайте руки, делайте кругообразные движения в плечевом, локтевом суставах, а также в запястье, сжимайте и разжимайте кулаки.

Такие простые упражнения, выполняемые систематически, улучшают кровообращение, снимают усталость, обеспечивают приток к коже рук и к суставам питательных элементов.

Регулярный самомассаж рук поможет рукам поддерживать кровообращение и лимфообращение на должном уровне, снимает напряжение мышц, поддерживает суставы.

Возьмите небольшое количество крема и делайте самомассаж круговыми движениями, постепенно втирая крем и увеличивая радиус окружности, по которой вы делаете втирания. Помассируйте каждый палец, представляя, что вы надеваете перчатку.

Помассируйте ладонь, тыльную сторону. Затем обхватите запястье и массируйте руку, поднимаясь от запястья к локтю, а затем и к плечу. Сделайте массаж плеч и шеи.Сгибайте по очереди каждый палец, затем выполните 10 вращательных движений в запястьях, затем в локтях и в плечах.

Уход за ногтями – важная часть ухода за руками. Он должен осуществляться постоянно. Укрепление ногтей в домашних условиях доступно и очень приятно. Всем по силам делать ванночки для ногтей , втирать в ногти витамины.

Добавьте в теплую воду глицерин и квасцы. На 1 стакан воды – 5 гр. квасцов и 25 гр. глицерина. Подержите ногти 20-30 минут. Затем высушите ногти.

Для смягчения кутикулы и ухода за ней, втирайте в кожу вокруг ногтя персиковое масло.Периодически втирайте в ногти витамины, которые продаются в аптеке в желатиновых капсулах. Это витамины А, Е и D.

Одно из важных средств ухода за ногтями – маникюр. Его можно выполнять у специалиста, либо делать дома. Для выполнения маникюра в домашних условиях приобретите качественный маникюрный набор и следите за его чистотой.

Маникюр – это удаление кутикулы, придание ногтевой пластине красивой формы, нанесение различных ухаживающих средств, а также покрытие ногтей декоративным лаком для ногтей. После процедуры ногти выглядят ухоженными, красивыми, а иногда и нарядными. Сегодня есть достаточно много способов и разновидностей маникюра. Это классический, европейский маникюр, французский, спортивный и другие.Маникюр также делают и мужчины. Так как красивые и ухоженные ногти для мужчин также важны.

Красивые руки – часть вашего гармоничного образа, заботьтесь о них постоянно.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Рейтинг: самые лучшие витамины для женщин — какие купить?

С раннего детства на женщине лежит огромная доля ответственности, что приводит к усталости и постоянному стрессу. Сперва девочка помогает матери вести дом и хозяйство, а ...

Диета для кожи: как сохранить красоту и молодость — Женский портал

Многие женщины тратят огромные деньги на противовозрастную косметику. Вместе с тем, лучшее средство сохранить кожу молодой и красивой стоит очень мало. Что необходимо для того, ...

Бадяга для лица: маски, отзывы, польза

Гришкова Марина | Обновлена: 2017-02-04 Для устранения различных проблем кожи лица используются народные средства. Предлагаем рассмотреть, как используется бадяга для лица, её польза и как ...

Лучшие рецепты скрабов для всех типов кожи лица

Скраб для кожи лица — это проверенный домашний способ сохранить молодость и упругость кожи. Любая женщина стремится выглядеть привлекательно, поэтому на пути к совершенству у ...