Главная 20 Женские штучки 20 Простой метод Пифагора, который поможет улучшить память

Простой метод Пифагора, который поможет улучшить память

Простой метод Пифагора, который поможет улучшить память

Исследования показывают, что если регулярно не тренировать мозг, то в старости могут возникнуть большие проблемы с памятью. Мы узнали простой способ, которым можно пользоваться всегда и везде, чтобы мозг был в тонусе.

Сегодня AdMe.ru решил познакомить вас с гениальным методом Пифагора, который требует минимум усилий и дает максимум результата. А в конце статьи вас ждет бонус, при помощи которого вы сможете проверить свою память.

Как это работает?

Простой метод Пифагора, который поможет улучшить память

Все очень просто. Каждый вечер, перед тем как заснуть, вспоминайте все, что произошло с вами в этот день, настолько подробно, насколько это возможно. Вплоть до незначительных мелочей вроде того, где вы оставили стакан — в раковине или на столе.

В этом деле нужно быть особенно скрупулезным.

С чего начать?

Простой метод Пифагора, который поможет улучшить память

Начните с самого утра. Что вы увидели первым, как только проснулись?

Свою мирно спящую половинку, солнце за окном? И дальше продолжайте в том же духе, вспоминая все до мелочей. С кем первым вы поздоровались на работе, кто сидел рядом в метро?

Поначалу будет сложно сохранить последовательность, потому что мысли будут скакать. Но со временем у вас будет получаться все лучше и лучше.

Простой метод Пифагора, который поможет улучшить память

В первый день вы будете поражены, как мало вы на самом деле помните. Но не расстраивайтесь. Уже дня через 3 вы начнете замечать улучшения.

Вы будете интуитивно стараться зафиксировать момент в своей голове, тем самым устраняя проблемы с запоминанием.

О admin

x

Check Also

Бадяга от пятен от прыщей

Содержание статьи: Интернет переполнен информацией: бадяга от пятен от прыщей, бадяга при черных точках и т.п. Что же собой представляет эта загадочная бадяга? Как ни ...

Негативное влияние детского сада на воспитание ребёнка

Воспитание — оружие массового поражения Некто однажды сказал одну простую, но до боли актуальную для настоящего времени вещь: «Хочешь победить врага – воспитай его детей». ...

Ретинол (витамин А) для кожи лица

Ретинол – один из первых витаминов, который был открыт учеными. Он хорошо изучен и давно доказано его позитивное влияние на эпидермис. Ретинола ацетат (витамин А) ...

Поверхностный пилинг: виды, проведение процедуры, противопоказания, советы

Прежде, чем определиться с выбором пилинга, нужно учесть многие факторы, из которых наиболее важными являются особенность и чувствительность кожи. Самым легким и щадящим считается поверхностный ...