Как вылечить простуду

Хорошо сбалансированная диета, правильные добавки и здоровый образ жизни поддерживают наше здоровье. Однако случаются другие внешние факторы (в том числе простуда, стресс), которые снижают или даже разрушают наш иммунитет, несмотря на все наши усилия. Если у вас низкий иммунитет, вы легко можете  простудиться, подхватить вирус, с которым  организму просто не справиться.

Рецепт смеси,  который поднимет вас на ноги за 3 дня.
Ингредиенты:
— свежевыжатый сок из 1/2 лимона
— 1 мелконатёртый зубчик чеснока (для очень больных 2 зубчика)
— ложка органического мёда
— 50 мл тёплой воды
Смешайте все ингредиенты и выпейте их сразу.

Пейте эту смесь не менее двух раз в день и грейтесь в постели, и уже через 3 дня вы будете здоровы и полны сил (если нет, то к врачу). Также рекомендуется чаще чистить зубы во время простуды. Также хорошо чистить зубы после употребления этой смеси хотя бы через 10-15 минут.

Эта смесь поставит вас на ноги. Более того, вам не нужно беспокоиться о чесночном привкусе благодаря лимону, но чайная ложка мёда придаст ему сладкий вкус.

Также помните о здоровом питании – откажитесь от стимуляторов, сладостей, продуктов, разрушающих кишечник. Позаботьтесь о физических нагрузках с учетом вашего здоровья и самочувствия, уделите внимание гигиене. Рекомендуется смена полотенец, постельного белья, даже пижамы каждый день, а также более частая чистка зубов, горячие солевые ванны – все это улучшит ваше здоровье в короткие сроки.

Статья носит информационный характер.