Здоровье
20.01.2022
1082
0
Здоровое питание для мужчин
На рацион человека влияет множество факторов – здоровье, возраст, повседневная активность, занятия спортом. Добавим в ...
20.01.2022
820
0
Что такое коллаген?
Белки являются основными строительными блоками нашего тела, и 1/3 из них составляет коллаген. Неудивительно, что ...
19.01.2022
450
0
Что такое перхоть, её виды и причины появления
Перхоть — это состояние, при котором отмершие клетки кожи головы отшелушиваются, часто попадая на руки ...
17.01.2022
492
0
Коротко об углеводах, белках и жирах
Коротко об углеводах, белках и жирах.
Углеводы
1 грамм обеспечивает 4 ккал.
Углеводы в среднем рационе должны обеспечивать ...
17.01.2022
900
0
В каких продуктах есть сахар и вы даже не знаете об этом?
Не нужно никому напоминать, что в сладостях есть сахар. Но есть продукты, в которых совсем ...
16.01.2022
410
0
Здоровый ужин поможет вам лучше спать
Какой ужин считается здоровым? Для меня единственно правильный вариант — легкий веганский или вегетарианский углеводный ...
16.01.2022
404
0
4 причины, почему летом нужно принимать витамин С?
Приём витамина С может сильно повлиять на ваше здоровье летом! Почему летом нужно принимать витамин ...
14.11.2021
799
0
Продукты для снятия стресса
Каждый день мы подвергаемся большему или меньшему стрессу дома или на работе. К счастью, есть ...
14.11.2021
746
0
Перед тем, как начать пить сок сельдерея, следует знать это.
Сок сельдерея содержит витамины A, C, K, фолиевую кислоту, кальций, калий, натрий, магний, фосфор, электролиты, ...
19.10.2021
864
0
Родниковая или минеральная вода — узнайте о различиях
Наше тело состоит примерно на 60-70% из воды, а мозг примерно на 80%. По этой ...
