Здоровье

20.01.2022

1343

0

Здоровое питание для мужчин

На рацион человека влияет множество факторов – здоровье, возраст, повседневная активность, занятия спортом. Добавим в ...

Читать дальше »

20.01.2022

1002

0

Что такое коллаген?

Белки являются основными строительными блоками нашего тела, и 1/3 из них составляет коллаген. Неудивительно, что ...

Читать дальше »

19.01.2022

492

0

Что такое перхоть, её виды и причины появления

Перхоть — это состояние, при котором отмершие клетки кожи головы отшелушиваются, часто попадая на руки ...

Читать дальше »

17.01.2022

536

0

Коротко об углеводах, белках и жирах

Коротко об углеводах, белках и жирах. Углеводы 1 грамм обеспечивает 4 ккал. Углеводы в среднем рационе должны обеспечивать ...

Читать дальше »

17.01.2022

1205

0

В каких продуктах есть сахар и вы даже не знаете об этом?

Не нужно никому напоминать, что в сладостях есть сахар. Но есть продукты, в которых совсем ...

Читать дальше »

16.01.2022

462

0

Здоровый ужин поможет вам лучше спать

Какой ужин считается здоровым? Для меня единственно правильный вариант — легкий веганский или вегетарианский углеводный ...

Читать дальше »

16.01.2022

448

0

4 причины, почему летом нужно принимать витамин С?

Приём витамина С может сильно повлиять на ваше здоровье летом! Почему летом нужно принимать витамин ...

Читать дальше »

14.11.2021

1095

0

Продукты для снятия стресса

Каждый день мы подвергаемся большему или меньшему стрессу дома или на работе. К счастью, есть ...

Читать дальше »

14.11.2021

1038

0

Перед тем, как начать пить сок сельдерея, следует знать это.

Сок сельдерея содержит витамины A, C, K, фолиевую кислоту, кальций, калий, натрий, магний, фосфор, электролиты, ...

Читать дальше »

19.10.2021

1056

0

Родниковая или минеральная вода — узнайте о различиях

Наше тело состоит примерно на 60-70% из воды, а мозг  примерно на 80%. По этой ...

Читать дальше »

1 2 3 4

Популярное